Tai Chi, eski bir Çin dövüÅŸ sanatıdır ve hem bedensel hem de zihinsel saÄŸlık için bir dizi fayda sunar. Tai Chi, 'yin' ve 'yang'ın uyumlu birliÄŸini temsil eder ve bu, hareketlerin akıcı ve dairesel ...