Ir al gimnasio tiene muchos propósitos. Puedes ir por tu cuenta a hacer máquinas y pesas, también las hay que optan por hacer series y luego hay un tercer grupo que son las que asisten a las clases.

Celulitis: dícese de esa inflamación del tejido celular que se manifiesta con un aspecto irregular de la piel, sobre todo, en muslos y glúteos. Celulitis: dícese de ese problema que afecta casi al 90% ...

Aunque es una clase para todas las edades, es cierto que es una de las preferidas de las mujeres de más de 40 (entre las que me incluyo) y también una de las que recomiendan los expertos cuando se ...

Si por fin te has animado a ir al gimnasio, ahora tienes varias opciones. Puedes entrenar por tu cuenta usando diferentes máquinas y pesas, hacer tus propias series o apuntarte a alguna de las clases.

Para sobrevivir a la cuarentena, los gimnasios tuvieron que adaptarse a una nueva rutina para generar un caudal de ingresos mínimos que les permita, al menos, el pago de sueldos y servicios esenciales ...