Depuis deux saisons, l’ASCB (Association Sportive et Culturelle Bazet) a mis en place une section yoga sur chaise. Cette activité connaît un réel engouement puisque pas moins de 33 personnes dont deux ...

Le yoga sur chaise est une forme de yoga adaptée, où les mouvements se font en restant assis ou en utilisant une chaise pour s’appuyer. C’est une pratique douce, idéale pour les personnes qui ont du ...

Depuis quelques mois, Tatiana Dejaegere organise, au sein de la chapelle du home Saint-Joseph, des ateliers de yoga sur chaise. Une activité qui permet l’inclusion de toutes les personnes, peu importe ...

Bianca Belhadj est professeur de yoga. Contrairement à d’autres enseignants dans les villages ruraux, elle propose du yoga sur chaise, spécialement conçu pour les personnes âgées ou à mobilité réduite ...

Depuis la rentrée de septembre, Sophie Ducrot enseigne le yoga sur chaise, une discipline qui s’ajoute aux ateliers yoga proposés par l’Association loisirs et culture (ALC) de Longvic au centre social ...

Mobiliser en douceur ses articulations, éveiller le tonus musculaire conscient, retrouver son amplitude respiratoire, l’espace et le confort à l’intérieur de soi, cela s’apprend. Laure s’est formée à ...

Si vous souhaitez bouger depuis votre chaise de bureau, pourquoi ne pas tester le yoga sur chaise ? Des expertes américaines ont partagé tous les bienfaits de pratiquer cette activité seulement 5 ...

Vendredi, l’auberge de jeunesse a accueilli une rencontre autour du yoga sur chaise. Les deux enseignantes, Nathalie Epinat Lang à Guillestre et Isabelle Gastigar à Briançon ont enseigné conjointement ...

Votre e-mail, avec votre consentement, est utilisé par Ouest-France pour recevoir notre newsletter. En savoir plus. L’idée Bénédicte Le Port, professeure de yoga, propose deux cours de yoga sur chaise ...

On ne va pas se mentir, ce sont vraisemblablement les algorithmes qui m’ont conduite à découvrir l’existence du yoga sur chaise. À force de voir passer sur les réseaux sociaux des publicités ...

Les cours de yoga rencontrent beaucoup de succès à Ver-sur-Mer (Calvados). L’association Ver le bien-être yoga, créée en 2021, comptait au départ 12 adhérents. Depuis la rentrée 2023, 55 personnes ...

Depuis dix ans, l’association Surya dispense des cours de yoga sur chaise dans plusieurs communes du Diois. Cette pratique sportive s’adresse à tous les publics dont les personnes à mobilité réduite.