Das sind die 4 Anzeichen dafür, dass Sie zu wenig Proteine essen. Proteine sind für die Gesundheit von Frauen viel wichtiger, als wir denken. Dank ihnen sind viele wichtige Körperfunktionen möglich.

Bonn/München - Schnell abnehmen, davon raten Ernährungsexperten ab. Wir verlieren dadurch viel Wasser, aber kaum Körperfett. Besser ist es, sich Zeit zu nehmen und gesundes Essen zu genießen - auch ...