Ból pleców dotyka już nie tylko osoby starsze czy fizycznie pracujące, bowiem coraz częściej skarżą się na niego ludzie ...

Rwa kulszowa potrafi unieruchomić na wiele dni. Ostry, promieniujący ból od dolnej części pleców aż po nogę to sygnał, że nerw kulszowy został podrażniony lub uciśnięty. Choć wiele osób sięga wtedy po ...

Alfred Wilson-Spencer receives funding from the Natural Environment Research Council (NERC) grants NE/T000228/1 and NE/V010867/1. He works for the University of Leeds. The iron-rich core at the centre ...

Jeśli krzywisz się na myśl o treningu brzucha, nie jesteś w tym sama. Pomijając miłośniczki pilatesu, większość z nas nie przepada za ćwiczeniem mięśni środka ciała przy pomocy takich ruchów jak deska ...

Jeśli czujesz, że nie masz na nic siły, nie lubisz ćwiczyć wysiłkowo, ale chcesz zmienić coś w swoim życiu, zacznij swoją przygodę z metodą Pilates. Martyna Kondratowicz, trenerka pilates, która ...

Nie wszystkie wyciągi krzesełkowe staną z uwagi na brak śniegu. Niektóre ośrodki w Zakopanem szykują się do sezonu letniego, ...

Alfred Wilson-Spencer receives funding from NERC grants NE/T000228/1 and NE/V010867/1. Deep beneath our feet, at a staggering depth of over 5,100km, lies Earth’s inner core — a solid ball of iron and ...

Core is a useful wearable body temperature sensor for those battling heat training – but there are some fundamental snags to iron out. Core Body Temperature Sensor is an unobtrusive way for athletes ...

Case in point: You rely on your core muscles to carry you through the miles. And research shows that core strength training can improve the force you put into your steps, your overall energy transfer, ...

James grew up in the arcades of the 80s and has played games on everything from the Milton Bradley Microvision to the PlayStation 5. He worked in gaming retail during the PS1/PS2 eras, and even had a ...

Nadciśnienie to najczęściej występująca choroba układu krążenia. Szacuje się, że cierpi na nią ponad 1 mld osób na całym świecie. Bywa określana “cichym zabójcą”, z uwagi na to, że przez wiele lat nie ...

Members-only Core Club has stood tall as an epitome of elite living since its establishment in 2005, and currently offers exclusive memberships that cost up to $100,000 a year. The brand recently ...