Czy ten artykuł był ciekawy? Podziel się nim! W swoich mediach społecznościowych Ewa Chodakowska postanowiła poruszyć temat, który wciąż bywa pomijany - siła mięśni i ich znaczenie dla zdrowia. W ...

Czy ten artykuł był ciekawy? Podziel się nim! 25-letnia Luna stara się od lat budować swoją obecność w świecie muzyki, a także mody. Artystka nie boi się artystycznych eksperymentów, a jej ostatni ...

Jayythickness to popularna tiktokerka, której w mediach społecznościowych udało się zebrać grono 1,8 miliona wiernych obserwujących. Kobieta przyznała, że z uwagi na duży rozmiar swoich pośladków nie ...

Grupa słowackich turystów, wspierana przez przewodnika z Narodowego Stowarzyszenia Przewodników Górskich Republiki Słowackiej, wyruszyła na Gerlach — najwyższy szczyt Tatr i całych Karpat. Jak ...

Akcja była spektakularna, bo zadbano o szczegóły. Symulację wypadku z dużą liczbą rannych zorganizował Zakład Ratownictwa Medycznego Akademii Bialskiej im. Jana Pawła II przy współpracy z gminą Biała ...

Godzina policyjna w ten weekend na Litwie. Na próbę (fot. Artur Widak/NurPhoto/Getty) Na Litwie trwają międzynarodowe ćwiczenia wojskowe „Żelazny Wilk”. To największe ćwiczenia sprawdzające Krajowy ...

Doda od początku kariery dba o swój zewnętrzny wizerunek. W ostatnim czasie sporo pracy wkłada, by uzyskać szczupłą i umięśnioną sylwetkę. W mediach społecznościowych celebrytka często udostępnia ...

Jeden z etapów dużych ćwiczeń sił NATO, w których Wojsko Polskie ma znaczący udział, rozpoczął się na poligonie w Ustce. Manewry Żelazny Obrońca 25 to poniekąd odpowiedź Sojuszu Północnoatlantyckiego ...

Wykup subskrypcję TVN24+, aby posłuchać artykułu. Masz subskrypcję? Zaloguj się. Na Białorusi rozpoczęły się białorusko-rosyjskie ćwiczenia wojskowe Zapad-2025. Ich celem ma być sprawdzian "zdolności ...

Marianna Schreiber to polska modelka, influencerka i aktywistka. Zdobyła popularność po występie w programie telewizyjnym „Top Model”. Ostatnio przeszła ogromną metamorfozę. Zobacz najnowsze bardzo ...

Na poligonach w obwodzie witebskim zakończyła się aktywna faza ćwiczeń Organizacji Układu o Bezpieczeństwie Zbiorowym; teraz pora na manewry wojskowe Zapad ...

Jeśli nie możesz regularnie chodzić na siłownię ze względu na pracę i inne zobowiązania, nie musisz rozpaczać - istnieje wiele sposobów na efektywny trening mięśni w domu. W szczególności w przypadku ...