آموزش حرکت شنا از مبتدی تا پیشرفته / آموزش شنا سوئدی
5:16
آموزش حرکت شنا از مبتدی تا پیشرفته / آموزش شنا سوئدی
19.6K viewsFeb 15, 2021
YouTubeMahla Fit
آموزش شنا مبتدی - روش استفاده از تخته شنا
2:23
آموزش شنا مبتدی - روش استفاده از تخته شنا
12.5K viewsJun 6, 2021
YouTubeswimpro_ir
‎آموزش شنا بانوان تبریز‎ on Instagram‎: "میدونستی استارت یا شیرجه شنای کرال پشت از داخل آب انجام میشه. تو این پست یه دریل آموزشی خوب برای استارت پشت گذاشتم. جهت ثبت نام و هماهنگی در دوره های آموزشی شنا لطفا در دایرکت پیام دهید یا اینکه تماس حاصل فرمایید: ☎️۰۹۹۳۹۷۳۳۶۸۸ #آموزش_شنا_بانوان_تبریز #شنای_کرال_پشت #استارت_کرال_پشت #شناگر #شنا #استخر #ورزش #لاغری #مربیشنا #نجات_غریق @rozita_swimmer"‎
0:15
‎آموزش شنا بانوان تبریز‎ on Instagram‎: "میدونستی استارت یا شیرجه شنای کرال پشت از داخ…
3.1K views4 months ago
Instagramrozita_swimmer
Instagram
0:10
Instagram
169.7K views6 months ago
Instagramziba_swimm
‎آموزش شنا|مربی بانوان اصفهان|فیتنس در آب‎ on Instagram‎: "بدن شناگر در شنای کرال پشت، به صورت افقی در آب قرار می‌گیرد. سر نیز در یک خط مستقیم با ستون فقرات قرار دارد و نیمی از آن درون آب و نیم دیگر (صورت) بیرون از آب است. حرکت دست ها: در این سبک شنا، دست های شناگر دائم در حال حرکت و رسم نیم دایره نسبتا بزرگ هستند! به این صورت که هر کدام از دست ها به صورت تک به تک از بالای سر شناگر حرکت کرده و با ترسیم نیم دایره روی سطح آب به نیمه بدن او می‌رسند و با یک حرکت درون آب (با آرنج خم) مجددا در بالای س
0:27
‎آموزش شنا|مربی بانوان اصفهان|فیتنس در آب‎ on Instagram‎: "بدن شناگر در شنای کرال پشت، ب…
5.4K views2 months ago
Instagramswim.samaneh.karimi
‎آموزش شنا|مربی بانوان اصفهان|فیتنس در آب‎ on Instagram‎: "۳ ثانیه مکس کنید و دست ها رو بکشید به جلو ✓در شنای قورباغه تنه به بالا کشیده میشه و چانه به سمت سینه قرار میگیره شنای قورباغه فقط یک ورزش نیست؛ ترکیبی است از قدرت، تعادل، انعطاف و هماهنگی ذهن و بدن. یادگیری آن ممکن است در ابتدا سخت به نظر برسد، اما با تمرین مداوم و رعایت جزئیات، می‌توانید به نتایج فوق‌العاده‌ای برسید. @swim.samaneh.karimi @swim.samaneh.karimi . . . . شناگر جان من سمانه ام مربی شنا اگر دنبال آموزش تکنیکی و اصولی هستی خوشح
0:13
‎آموزش شنا|مربی بانوان اصفهان|فیتنس در آب‎ on Instagram‎: "۳ ثانیه مکس کنید و دست ها رو …
453 views2 months ago
Instagramswim.samaneh.karimi
اولین شناتو برو | آموزش شنا سوئدی در یک دقیقه
1:00
اولین شناتو برو | آموزش شنا سوئدی در یک دقیقه
39.2K viewsApr 20, 2022
YouTubeFarhad Technique فرهاد تکنیک
0:37
Instagram
7.3K views5 months ago
Instagramziba_swimm
2:07
آموزش حرفه ای شنا سوئدی
31.3K viewsFeb 14, 2021
YouTubefitamin_ sport
0:57
اموزش شنای سوپرمن کلیستنیکس / شنای پرشی چجوری بزنیم ؟
1.2K viewsAug 24, 2021
YouTubeAli Ghamati
0:31
آموزش شنا: نکات و تکنیک هایی برای مبتدیان | نکته در مورد دماغ گیر
80.7K viewsMar 17, 2023
YouTubenamakdun
7:57
ورزش در خانه با آذر- شنای سینه
66.7K viewsOct 7, 2012
YouTubeAzar Varahra
5:05
آموزش شنای پروانه به ساده ترین روش وآموزش ریزترین جزئیات
8.1K viewsJul 4, 2022
YouTubeTeach siwming
12:53
کامل ترین آموزش شنای پروانه - قسمت دوم - تمرینات آبی پای دلفین
13.2K viewsMay 5, 2024
YouTubeswimpro_ir
13:27
آموزش شنا - کامل ترین آموزش سالتو
23.7K viewsAug 8, 2023
YouTubeswimpro_ir
5:45
آموزش شنا - دست کرال سینه پیشرفته
35.4K viewsJul 7, 2021
YouTubeswimpro_ir
0:23
پخش شنای بانوان مسلمان برای اولین بار در تلویزیون 😉😉😉
333 views3 months ago
YouTubeنمک زندگی spiceoflife
4:05
آموزش شنا - پای دوچرخه هنوز یاد نگرفتی؟؟
48K viewsMay 23, 2021
YouTubeswimpro_ir
9:44
آموزش نفسگیری صحیح در شنای کرال سینه / اشتباهات رایج که همه انجام میدن..
129 views1 month ago
YouTubeآموزش شنا
1:10
‎شنا/اصفهان/اموزش شنا/استخر/راضیه موسوی‎ on Instagram‎: "مژده به همشهریان عزیز 🔸 آغاز ب…
22.1K views9 months ago
Instagramraziyeh_swimm
‎لعیا ذکری|مربی شنا بانوان یزد‎ on Instagram‎: "آسان ترین شنا و نفسگیری آسان🏊🏻‍♀️🏊🏻‍♀️🏊🏻‍♀️ شن…
61.3K viewsJul 2, 2024
Instagramlaiazekri
شنای بانوان بدون سانسور
19K viewsDec 10, 2019
ifilo.net
0:24
پخش مسابقات شنای بانوان در پخش زنده شبکه ورزش!
4.5K views3 months ago
aparat.comشهرآرانیوز
‎آموزش شنا / فیتنس در آب / یاسمن حیدریان‎ on Instagram‎: "تو تعادل داری؟ چجوری بدستش آور…
176.4K viewsJul 9, 2024
Instagramaquafit_yac
آموزش شناور شدن روی آب (فلوتینگ)
4.3K viewsAug 5, 2023
YouTubeMojtaba swim coach
9:56
سوتی بزرگ صدا و سیما! پخش شنای بانوان!! مجری چه هول شده!
3.1K views3 months ago
YouTubeماجرا چیه؟
0:33
‎شهرآرا اسپورت‎ on Instagram‎: ". وقتی اولین پخش شنای بانوان از صداو سیما یهو قطع شد شبکه‌…
218.4K views3 months ago
Instagramshahrara.sport
0:18
‎شنا | رقص | شنای موزون | سینکرونایز | مایو‎ on Instagram‎: "کلاس های شنای هنری بانوان شروع …
20.8K views9 months ago
Instagramsynchroniiz
10:15
آموزش مرحله به مرحله شنای کرال سینه نرم و حرفه ای - Smooth freestyle without fatigue
8.4K views11 months ago
YouTubeswimpro_ir
0:30
قطع پخش مضحک صداسیماوسط پخش شنای بانوان
8.1K views3 months ago
YouTubeHiva
See more videos
Static thumbnail place holder