警告⚠️ 这3种食物千万别和“咖啡”一起吃！☕️可能引发癌症和痴呆！揭秘3种与"咖啡"搭配的超级食物，帮你抗炎排毒、提升免疫力！还有3款健康长寿食谱 【黄金茶，美式拿铁，健康养生，癌症预防，健脑食品】
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警告⚠️ 这3种食物千万别和“咖啡”一起吃！☕️可能引发癌症和痴呆！揭秘3种与"咖啡"搭配的超级食物，帮你抗炎排毒、提升免疫力！还有3款健康长寿食谱 【黄金茶，美式拿铁，健康养生，癌症预防，健脑食品】
4 days ago
YouTube调皮小健康医生
姿色堪比恒大歌舞团，60就做，80带口！经济萧条下的洼地城中村，曾经车水马龙的繁华早已烟消云散。如今，这里只剩下一片破败的出租屋、闪烁着昏黄灯光的窄巷，以及那些姿色勉强堪比恒大昔日歌舞团的“小姐”。六十块就能“做”，八十块还能“带口”，价格低到让人唏嘘，却也真实地映照出底层民众的无奈与市场的惨淡。十多年前，这里或许还沾染过城市化浪潮的余晖，工厂招工、夜市热闹、外来务工者络绎不绝。可如今，一切繁华都被一头重达200斤的“猪”拱得七零八落——它用粗暴的铁蹄践踏市场规律，用空洞的口号取代务实改革，用层层加码的管控扼杀民间活力。曾经的共同富裕梦想，如今化作城中村里廉价的肉体交易；曾经的“中国奇迹”，如今只剩失业青年、躺平打工人和被压榨到极限的小商贩。这座洼地城中村，不过是中国当下经济困境的一个缩影。房地产崩盘、地方债高企、消费萎靡、青年失业率居高不下，种种问题交织成一张密不透风的网。表面光鲜的高铁与基建，掩盖不住底层民众的生存焦虑。那些曾经被许诺的美好未来，如今成了街头巷尾的黑色幽默。人们用最原始的方式讨生活，用最直白的交易维持最后的尊严。当一头200斤的“猪”把整个花园拱成废墟后，我们该如何
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姿色堪比恒大歌舞团，60就做，80带口！经济萧条下的洼地城中村，曾经车水马龙的繁华早已烟消云散。如今，这里只剩下一片破败的出租屋、闪烁着昏黄灯光的窄巷，以及那些姿色勉强堪比恒大昔日歌舞团的“小姐”。六十块就能“做”，八十块还能“带口”，价格低到让人唏嘘，却也真实地映照出底层民众的无奈与市场的惨淡。十多年前，这里或许还沾染过城市化浪潮的余晖，工厂招工、夜市热闹、外来务工者络绎不绝。可如今，一切繁华都被一头重达200斤的“猪”拱得七零八落——它用粗暴的铁蹄践踏市场规律，用空洞的口号取代务实改革，用层层加码的管控扼杀民间活力。曾经的共同富裕梦想，如今化作城中村里廉价的肉体交易；曾经的“中国奇迹”，如今只剩失业青年、躺平打工人和被压榨到极限的小商贩。这座洼地城中村，不过是中国当下经济困境的一个缩影。房地产崩盘、地方债高企、消费萎靡、青年失业率居高不下，种种问题交织成一张密不透风的网。表面光鲜的高铁与基建，掩盖不住底层民众的生存焦虑。那些曾经被许诺的美好未来，如今成了街头巷尾的黑色幽默。人们用最原始的方式讨生活，用最直白的交易维持最后的尊严。当一头200斤的“猪”把整个花园拱成废墟后，我们该如何
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x.com圣光之辉
📱 卧槽，Codex 上手机了，你他妈可以在拉屎的时候审批 AI 写的代码了。兄弟们，OpenAI 刚扔了一颗炸弹。Codex 正式进入 ChatGPT 手机 App。 预览版，现在就能用。不是"手机上跑 AI"，比这个炸裂一百倍：Codex 在你电脑上跑，在你 Mac mini 上跑，在你 devbox 上跑。手机只干一件事：远程指挥。你现在可以：- 躺床上掏出手机 → 给 Codex 派个活 → 它在你电脑上开始干- 拉屎的时候打开 App → 看它刚才写的那 300 行代码 → 划一下批准- 地铁上瞄一眼 → 发现它卡在一个决策上 → 手机打字给方向 → 它继续跑- 到公司打开电脑 → 活已经干完了你的 AI Agent 不再是"坐在电脑前才能用"，你的 AI Agent 变成了一个你随身携带遥控器的机器人。这为什么他妈是质的改变以前用 Codex：你必须坐在电脑前，它跑一步你盯一步，它问你要不要继续，你不在它就停，你出去吃个饭，它原地等你。现在：它在你电脑上持续跑，你手机就是方向盘，看一眼 → 点一下 → 继续，三秒钟的事，你人在哪根本不重要。这不是"多了个手机版"，这是 A
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📱 卧槽，Codex 上手机了，你他妈可以在拉屎的时候审批 AI 写的代码了。兄弟们，OpenAI 刚扔了一颗炸弹。Codex 正式进入 ChatGPT 手机 App。 预览版，现在就能用。不是"手机上跑 AI"，比这个炸裂一百倍：Codex 在你电脑上跑，在你 Mac mini 上跑，在你 devbox 上跑。手机只干一件事：远程指挥。你现在可以：- 躺床上掏出手机 → 给 Codex 派个活 → 它在你电脑上开始干- 拉屎的时候打开 App → 看它刚才写的那 300 行代码 → 划一下批准- 地铁上瞄一眼 → 发现它卡在一个决策上 → 手机打字给方向 → 它继续跑- 到公司打开电脑 → 活已经干完了你的 AI Agent 不再是"坐在电脑前才能用"，你的 AI Agent 变成了一个你随身携带遥控器的机器人。这为什么他妈是质的改变以前用 Codex：你必须坐在电脑前，它跑一步你盯一步，它问你要不要继续，你不在它就停，你出去吃个饭，它原地等你。现在：它在你电脑上持续跑，你手机就是方向盘，看一眼 → 点一下 → 继续，三秒钟的事，你人在哪根本不重要。这不是"多了个手机版"，这是 A
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x.com粥粥聊 AI
我对深圳非常欣赏的一点，就是深圳这个地方“威权不作恶”，用大白话说，就是治理水平高。如果威权不作恶，威权运作和治理水平下限极高，那么普通人就不那么需要自由，自由就是一个无所谓的话题。深圳这个城市就是复刻香港和新加坡建立起来的，威权不仅不作恶，反而深度参与科技和资本运作， 完全模仿新加坡成立深创投，带来城市发展实实在在的巨大红利。所以深圳是中国少有热爱城市、以城市为自豪、同时中小企业非常善于和政府沟通协调、深度参与的城市，因此“自由不自由”，对他们来说不是个大事儿。我必须说一句，深圳是中国，河南也是中国，希望深圳越来越多，河南越来越少。从微观城市治理层面来看，能够守纪律、懂治理、自我学习进化的威权，能够持续带来经济增长红利，实际上是公众可以接受的。
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我对深圳非常欣赏的一点，就是深圳这个地方“威权不作恶”，用大白话说，就是治理水平高。如果威权不作恶，威权运作和治理水平下限极高，那么普通人就不那么需要自由，自由就是一个无所谓的话题。深圳这个城市就是复刻香港和新加坡建立起来的，威权不仅不作恶，反而深度参与科技和资本运作， 完全模仿新加坡成立深创投，带来城市发展实实在在的巨大红利。所以深圳是中国少有热爱城市、以城市为自豪、同时中小企业非常善于和政府沟通协调、深度参与的城市，因此“自由不自由”，对他们来说不是个大事儿。我必须说一句，深圳是中国，河南也是中国，希望深圳越来越多，河南越来越少。从微观城市治理层面来看，能够守纪律、懂治理、自我学习进化的威权，能够持续带来经济增长红利，实际上是公众可以接受的。
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x.comlidang 立党 （劝人卖房/学CS/买SP500/纳100/…
【习特会有哪些成绩单？】5月14日，白宫发表声明：川普总统与中国国家主席习近平举行了一次良好的会晤。双方讨论了加强两国经济合作的方法，包括扩大美国企业中国市场的准入，以及增加中国对美国产业的投资。美国许多大型企业的领导人参加了部分会议。两国领导人还强调，需要在阻止芬太尼前体流入美国方面进一步取得进展，同时增加中国对美国农产品的采购。双方一致认为，霍尔木兹海峡必须保持开放，以保障能源自由流通。习近平主席也明确表示，中国反对霍尔木兹海峡军事化，以及任何针对该海峡通行征收费用的做法。习近平还表示，有兴趣购买更多美国石油，以减少中国未来对霍尔木兹海峡的依赖。两国一致认为，伊朗绝不能拥有核武器。根据上面的内容，白宫公布的习特会成绩单，包括：•中美经济合作•美国企业准入中国市场•中国增加对美投资• 芬太尼前体问题• 中国采购美国农产品• 霍尔木兹海峡开放问题• 中国反对海峡军事化和收费• 中国购买更多美国石油• 伊朗不得拥有核武器主要是大方向和合作意向，暂时没有具体内容！
37:00
【习特会有哪些成绩单？】5月14日，白宫发表声明：川普总统与中国国家主席习近平举行了一次良好的会晤。双方讨论了加强两国经济合作的方法，包括扩大美国企业中国市场的准入，以及增加中国对美国产业的投资。美国许多大型企业的领导人参加了部分会议。两国领导人还强调，需要在阻止芬太尼前体流入美国方面进一步取得进展，同时增加中国对美国农产品的采购。双方一致认为，霍尔木兹海峡必须保持开放，以保障能源自由流通。习近平主席也明确表示，中国反对霍尔木兹海峡军事化，以及任何针对该海峡通行征收费用的做法。习近平还表示，有兴趣购买更多美国石油，以减少中国未来对霍尔木兹海峡的依赖。两国一致认为，伊朗绝不能拥有核武器。根据上面的内容，白宫公布的习特会成绩单，包括：•中美经济合作•美国企业准入中国市场•中国增加对美投资• 芬太尼前体问题• 中国采购美国农产品• 霍尔木兹海峡开放问题• 中国反对海峡军事化和收费• 中国购买更多美国石油• 伊朗不得拥有核武器主要是大方向和合作意向，暂时没有具体内容！
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x.com王局拍案
我刚听完 Patrick OShaughnessy 最新一期播客，直接让人坐不住了！嘉宾是 Anthropic 的 CFO Krishna Rao，这是他第一次公开长谈。 两年前他加入时，公司年化营收 run-rate 只有 2.5 亿美元。 今天已经暴涨到 300 亿美元。 中间他还主导募集了近 750 亿美元资金。 但真正让我头皮发麻的，是他手里握着的真正权力： Anthropic 所有算力的采购、分配和动态调度。 Trainium、TPUs、GPUs 该怎么切、优先给训练还是推理、今天这批资源先给哪个项目，全由他最终拍板。 他已经签下超过 1000 亿美元的 AI 算力采购承诺。 我突然意识到一个最残酷的核心暴论： 在 2026 年最顶尖的 AI 公司里，真正坐在驾驶舱掌控全局的人，可能根本不是首席科学家。 而是这位 CFO。 因为模型能力正在快速趋同，算力才是真正的命门和稀缺资源。 谁能拿到更多算力、谁能把算力用得更狠，谁就赢。 这期播客全程高能，从「Cone of Uncertainty」的不确定性决策，到前沿智能回报为什么越来越高，再到 Anthropic 内部如何用 Cl
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我刚听完 Patrick OShaughnessy 最新一期播客，直接让人坐不住了！嘉宾是 Anthropic 的 CFO Krishna Rao，这是他第一次公开长谈。 两年前他加入时，公司年化营收 run-rate 只有 2.5 亿美元。 今天已经暴涨到 300 亿美元。 中间他还主导募集了近 750 亿美元资金。 但真正让我头皮发麻的，是他手里握着的真正权力： Anthropic 所有算力的采购、分配和动态调度。 Trainium、TPUs、GPUs 该怎么切、优先给训练还是推理、今天这批资源先给哪个项目，全由他最终拍板。 他已经签下超过 1000 亿美元的 AI 算力采购承诺。 我突然意识到一个最残酷的核心暴论： 在 2026 年最顶尖的 AI 公司里，真正坐在驾驶舱掌控全局的人，可能根本不是首席科学家。 而是这位 CFO。 因为模型能力正在快速趋同，算力才是真正的命门和稀缺资源。 谁能拿到更多算力、谁能把算力用得更狠，谁就赢。 这期播客全程高能，从「Cone of Uncertainty」的不确定性决策，到前沿智能回报为什么越来越高，再到 Anthropic 内部如何用 Cl
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