Trening na jędrne pośladki | Ćwiczenia z hantlami | #ŻelaznyPoranek #226 | Ola Żelazo
Trening na jędrne pośladki | Ćwiczenia z hantlami | #ŻelaznyPo…
30.7K viewsFeb 17, 2023
YouTubeOla Żelazo
TRENING NA UDA I POŚLADKI
12:32
TRENING NA UDA I POŚLADKI
1.5M viewsApr 18, 2017
YouTubeMonika Kołakowska
HIIT Trening Odchudzający | Monika Kołakowska
27:14
HIIT Trening Odchudzający | Monika Kołakowska
526.2K viewsNov 2, 2020
YouTubeMonika Kołakowska
TABATA 25 minut | Intensywne ćwiczenia! | Monika Kołakowska
25:37
TABATA 25 minut | Intensywne ćwiczenia! | Monika Kołakowska
244.2K viewsAug 23, 2021
YouTubeMonika Kołakowska
Szybki TRENING NA POŚLADKI | 10 MIN
11:22
Szybki TRENING NA POŚLADKI | 10 MIN
69.7K viewsMar 8, 2021
YouTubeTrening Fitness
MOCNY CORE płaski brzuch | Monika Kołakowska
30:47
MOCNY CORE płaski brzuch | Monika Kołakowska
178.3K viewsFeb 8, 2021
YouTubeMonika Kołakowska
Ewa Chodakowska - TOP 5 [Płaski brzuch]
0:27
Ewa Chodakowska - TOP 5 [Płaski brzuch]
346K viewsJul 19, 2014
YouTubeEwa Chodakowska
32:20
TRENING POŚLADKÓW Z HANTLAMI | Modelowanie Sylwetki
199.1K viewsJan 18, 2021
YouTubeTrening Fitness
15:20
ABDOMINAL training 15 min / Monika Kołakowska
1.9M viewsFeb 15, 2021
YouTubeMonika Kołakowska
27:21
BRZUCH UDA POŚLADKI 👙🔥TRENING EXPRESSOWY
756.1K viewsFeb 13, 2020
YouTubeTrening Fitness
6:27
Ewa Chodakowska: 6-cio minutówki [Część 1]
6.1M viewsFeb 3, 2013
YouTubeEwa Chodakowska
6:17
Ewa Chodakowska: 6-cio minutówki [Część 3]
2.9M viewsFeb 4, 2013
YouTubeEwa Chodakowska
31:36
Wiosenne WYZWANIE 🔥 10: Hiit trening | Monika Kołakowska
233.1K viewsApr 12, 2021
YouTubeMonika Kołakowska
12:25
12 MIN MINI BAND Workout for Strong Glutes / Monika Kolakowska
260.3K viewsJan 31, 2021
YouTubeMonika Kolakowska Workout
43:49
TRENING POŚLADKÓW 🍑 | Z GUMĄ BOOTY BAND / MINI BAND | Agat…
463.7K viewsNov 22, 2020
YouTubeAgata Zając
33:22
🔥TABATA NA STOJĄCO 30 min 🔥BEZ MATY / INTERVAL WORKOUT / ST…
2.4M viewsJul 2, 2019
YouTubeMonika Kołakowska
54:31
TABATA WORKOUT 55 MIN 🔥 BURN 900 KCAL 🔥STANDING EXERCISE…
3.3M viewsJul 15, 2019
YouTubeMonika Kołakowska
12:26
Robimy POŚLADKI - najlepsze ćwiczenia!
53.5K viewsMay 4, 2019
YouTubeDeep Breath
22:34
TRENING FITNESS | Ćwiczenia dla BARDZO POCZĄTKUJĄCYCH
852.2K viewsJan 11, 2021
YouTubeTrening Fitness
30:16
SZYBKIE SPALANIE DLA POCZĄTKUJĄCYCH / INTERWAŁ…
520.3K viewsJan 7, 2019
YouTubeMonika Kołakowska
13:34
Fast CARDIO 13 minutes / 10-day challenge / Monika Kołakowska
340.4K viewsDec 21, 2020
YouTubeMonika Kołakowska
2:56
NAJLEPSZE ĆWICZENIA - trening pośladków w domu
158.6K viewsJan 26, 2019
YouTubeDeep Breath
41:05
Wiosenne WYZWANIE 🔥 8: POŚLADKI + BRZUCH | Monika Kołakowska
253.9K viewsApr 7, 2021
YouTubeMonika Kołakowska
35:34
INTERWAŁOWY TRENING ODCHUDZAJĄCY -30 MINUT - GW…
2.4M viewsJul 23, 2018
YouTubeMonika Kołakowska
14:23
Trening na piękne pośladki - 13 minut
582.2K viewsNov 24, 2016
YouTubeMonika Kołakowska
13:00
Super BELLY 13 minutes / 10-day challenge / Monika Kołakowska
718.3K viewsDec 16, 2020
YouTubeMonika Kołakowska
11:32
Flat stomach workout 10 MIN / Monika Kołakowska
2.6M viewsJul 12, 2021
YouTubeMonika Kołakowska
22:56
Trening 2: Ćwiczenia na BRZUCH | Wyzwanie METAMORFOZA | Moni…
262.7K viewsSep 8, 2020
YouTubeMonika Kołakowska
40:39
Wyzwanie LATO 🔥 4: Pośladki, uda i brzuch | Monika Kołakowska
269.6K viewsJun 9, 2021
YouTubeMonika Kołakowska
25:02
CELLULIT STOP! - TRENING NA POŚLADKI I UDA ZWALCZAJĄCY …
352.6K viewsApr 29, 2019
YouTubeMonika Kołakowska
See more videos
Static thumbnail place holder

Short videos

Szybki i skuteczny zestaw ćwiczeń na brzuch, który zr…
2.8K views1 month ago
FacebookTrener Personalny Jola Sobieraj
Zapraszam Cię na zajęcia, które pomogą Ci rozluźnić …
778 views1 month ago
FacebookFunkcjonalni.pl Angelika Sypek
0:44
15 reactions | ✨ Szybki sposób na odświeżenie ubi…
2.4K views3 weeks ago
FacebookKarolina Kempa
2:15
Poranny rozruch z dr. Wojtkiem Moskalem
137.9K viewsAug 27, 2024
TikTokmartyna.world
0:41
56 reactions | Kiedy fizjo proponuje ćwiczenia, a Ty …
3.2K views1 week ago
FacebookPosteos - Gabinet Osteopatii, Fizjoter…
1:40
103K views · 2.3K reactions | Mam świetny sposób na po…
57K views1 week ago
FacebookMateusz Kusznierewicz
0:20
Jak ćwiczyć brzuch? 🔥 Ćwiczenia na brzuch to tem…
77.4K views9 months ago
FacebookJustyna Habib - Fizjoterapia Kobieca …
0:52
Ranking ćwiczeń na pośladki 🍑#posladki #treningpośladków
3 weeks ago
YouTubeMichał Zając
1:14
"Ajncvaj" placek z internetu 🍰💻 | Szybkie, Proste i (zaskakuj…
1.7K views2 months ago
YouTubeSzef Kuchni w Oczekiwaniu 🇨🇿
0:55
„Najlepsze Ćwiczenie na Pośladki? Zrób TO, a Pocz…
4 views4 weeks ago
YouTubeVitalii Tsapovych
0:24
Nie musisz robić długich treningów, żeby zobaczyć z…
5 views3 weeks ago
YouTubeJogarnijsie
0:39
Biodra i Pośladki | Siła i Mobilność dla Lepszej For…
1.3K views2 weeks ago
YouTubeFitness bez Ściemy
0:27
Ćwiczenia na krzesłach dla luźniejszych lędźwi
989.8K views4 months ago
TikToktrenerartur
1:11
Klaudia Jóźwiak | Sprzątanie | Czysty dom | Tipy | Remo…
1.5K views1 week ago
Instagramporzadekbezspiny
0:30
Cwiczenia w Polskim Stylu: Silownia i Ciężki Okres
5K views1 month ago
TikTokalwex90
0:58
🆘OCEŃ od 1 do 10🫶🏼 SZYBKI TRICK na papierowe banie…
34.1K views2 weeks ago
TikTokivoadventures
Dodaj te ćwiczenia z gumą MINI BAND do swojego pla…
5K views1 month ago
FacebookIzabela Bieryło
💪🏼 Robicie rozgrzewkę przed każdym treningiem ? ✅ Za…
150.1K viewsMay 7, 2023
TikToksatinva
Jak zapobiec garbieniu się? Ćwiczenia i wskazówki
58.6K viewsDec 11, 2022
TikTokmr.mateuszjaskolski
Jak wstrzyknąć botoks dla naturalnych efektów
80.7K views6 months ago
TikTokbeverlyaestheticclinic
Static thumbnail place holder