20 Melhores Exercícios para Core (Abdômen, oblíquos, lombar e Glúteos)
6:59
20 Melhores Exercícios para Core (Abdômen, oblíquos, lombar e Glú…
May 21, 2020
treinomestre.com.br
Exercícios para fazer em casa: abdominais | NAMU Fit #02
14:24
Exercícios para fazer em casa: abdominais | NAMU Fit #02
1.4M viewsJun 3, 2015
YouTubeNAMU
COMO FAZER PRANCHA ABDOMINAL | 4 Progressões Incríveis | Natural Fitness
4:11
COMO FAZER PRANCHA ABDOMINAL | 4 Progressões Incrí…
257.4K viewsNov 11, 2020
YouTubeNatural Fitness
11 Super Exercícios Para Treinar Abdômen Completo e montar mega rotina de treinamento
3:59
11 Super Exercícios Para Treinar Abdômen Completo e montar meg…
55K viewsDec 18, 2020
YouTubeAgonista
The best abdominal exercise in the world for beginners.
9:17
The best abdominal exercise in the world for beginners.
4.1M viewsMay 30, 2022
YouTubeAurélio Alfieri
HIIT ABDOMINAL 10 exercícios QUEIMAR GORDURA
25:10
HIIT ABDOMINAL 10 exercícios QUEIMAR GORDURA
169.2K viewsOct 7, 2020
YouTubeSérgio Bertoluci
Treino de Abdominal Super Completo | Super Intenso | Abdominal Trincado | Sem Equipamento
26:37
Treino de Abdominal Super Completo | Super Intenso | Abdom…
222K viewsMay 2, 2022
YouTubeCHASE BRASIL
27:06
Treino Completo de Abdominais - 30 min.
286.2K viewsMar 22, 2023
YouTubeOlena Starodubets
7:20
5 melhores exercícios para fortalecimento abdominal com Bola
50.2K viewsAug 16, 2021
YouTubeVOLL TV
1:56
Como fazer corretamente o Abdominal Isométrico | Treino da …
19.3K viewsJan 14, 2021
YouTubeLari Chagas
9:14
TREINO DE ABDÔMEN PARA INICIANTE | 10 MINUTOS SEM EQ…
199K viewsJul 26, 2021
YouTubeThali na rotina
23:05
How to Train Abdominals in 20 min
221.1K viewsDec 8, 2022
YouTubeOlena Starodubets
16:57
COMO DEFINIR O ABDÔMEN MAIS RÁPIDO [TREINO COMPLETO]
142.3K viewsNov 15, 2021
YouTubeBruno Moraes
13:21
Treino de abdominais em casa, usando a parede, em apenas 12 m…
341.8K viewsMay 16, 2022
YouTubeAnna Antunes
12:57
Transform Your Abs | Strengthening - 12 Minutes for Core
101.7K viewsApr 12, 2023
YouTubeRafael Andrade
7:24
Treino HIIT ABDOMINAL em PÉ | 7 minutos para SECAR e DEFINIR | I…
84.3K viewsApr 27, 2023
YouTubeRenan Gonçalves - Treino em casa
3:06
9 MELHORES EXERCÍCIOS PARA ABDÔMEN Utilizando Carga/ Pesos
190.3K viewsMay 9, 2021
YouTubeAgonista
11:28
Treino de ABDOMINAL Intenso | 11 min | Sem equipamentos | Super T…
2.2M viewsMar 15, 2021
YouTubeCHASE BRASIL
6:20
BEST STANDING ABS | Level 3 | Abdominal Exercise
188.2K viewsDec 13, 2021
YouTubeAurélio Alfieri
9:37
TREINO DE CINCO MINUTOS PARA TRINCAR O ABDÔMEN | XTREME21
10.1M viewsJul 20, 2019
YouTubeXTREME21
5:49
TREINO PARA ABDÔMEN | 5min | FAÇA JUNTO
46.7K viewsDec 4, 2022
YouTubeLH Calistenia & Fitness
15:48
Treino ABDOMINAL em casa - 15 minutos para TRINCAR o ABS (se…
36.4K viewsJan 11, 2024
YouTubeRenan Gonçalves - Treino em casa
29:07
Super Ab Workout | 30 min | To Get Ripped | No Equipment Needed | A…
799.8K viewsJan 31, 2022
YouTubeCHASE BRASIL
16:50
Treino de Abdômen Completo: Como conquistar a barriga chapa…
4.8M viewsMay 6, 2013
YouTube4FitClub
12:15
Intense ABDOMINAL workout - 10 MIN (at home, no equipment.)
27.6K views3 months ago
YouTubeRenan Gonçalves - Treino em casa
12:18
Intense ABDOMINAL workout - 11 MIN (at home, no equipment.)
34.6K viewsOct 2, 2024
YouTubeRenan Gonçalves - Treino em casa
9:00
Passo a Passo Abdominal na RODINHA - Iniciante ao Avançado …
2.3M viewsJul 7, 2017
YouTubeXTREME21
1:17
Abdominal: Aprenda fazer Corretamente
94.9K viewsFeb 15, 2017
YouTubeBiotreino
26:16
Treino de Abdominais e Braços para Definir em casa - 25 min.
400.5K viewsFeb 10, 2022
YouTubeOlena Starodubets
3:52
Abdominal para iniciantes | Exercício em Casa - 15 minutos p…
868K viewsJul 22, 2014
YouTubeCansei De Ser Gordo
See more videos
Static thumbnail place holder

Short videos

0:08
Treino de abdominais para iniciantes. Este vídeo most…
126.8K viewsDec 15, 2022
YouTubeMEXA-SE_TREINOS
Top 8 Melhores Exercícios de Abdômen para Abdômen D…
123.6K viewsJan 26, 2023
TikTokakiseconstroifibras
0:12
Treino Abdomen MAQUINA hammer smartfit
3.3K viewsMar 7, 2020
YouTubeAndré Lifestyle
4 Exercícios Abdominais Para Abdômen Completo n…
88.4K viewsNov 22, 2023
TikTokakiseconstroifibras
Treino de Abdômen: Uma Verdadeira Aula para um A…
28.3K views9 months ago
TikToktreinobrabocortes
0:56
Treino Rápido Postura e Abdômen em 10 Minutos!
2K views7 months ago
YouTubeConcentra no Treino Itália
0:46
Treino de Abdômen Para Iniciantes — Sem Cronôme…
1K views2 months ago
YouTubeLM Treine em casa
0:19
Treino de Abdômen: Dicas e Exercícios Eficazes
72K viewsDec 2, 2024
TikTokpdrovargas
Treino de Abdômen: Exercícios e Dicas Essenci…
26.5K viewsNov 13, 2024
TikTokedisongarcia02
Treino de Abdômen em Casa: 5 Exercícios Eficazes
2.1K views9 months ago
TikTokkiw_athlete
0:44
Treino de Abdômen Rápido e Eficaz Resultados Surpree…
1.1K views6 months ago
YouTubeConcentra no Treino Itália
0:28
Se você quer um abdômen forte e definido, esqueça o…
66K views10 months ago
TikTokairtonmontee
Treino De Abdômen Avançado na Academia
482.2K viewsOct 16, 2024
TikTokrosendo_556
0:59
Treino de abdominais de 15 minutos
4 views1 month ago
YouTubeEmagrecimento e Definição Muscular
0:15
Abdominais Poderosos: 3 Exercícios Eficazes
2.7K viewsMar 26, 2022
TikTokdani.keler
1:27
Damin ☠️ no TikTok
77K viewsFeb 4, 2025
TikTokerickdamin
Treino Completo de Abdome - Rotina de Treino de Braç…
766.8K viewsOct 23, 2024
TikToktreinosdeaco
Treino de Abdômen em Casa: Dicas e Exercícios Eficazes
21.3K views8 months ago
TikToksisnandoworkout
Treino de Abdômen em Casa: Defina Seu Abdômen Fácil
5.1K views7 months ago
TikTokhercrus_calistenia1
Sequência de Exercícios Abdominais para sua Rotina
55.2K views7 months ago
TikToksilviapersonal
Static thumbnail place holder